[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_custom_heading text=“Wer steckt hinter yoga baby?“ font_container=“tag:h2|text_align:center“][vc_column_text]<\/p>\n

Sch\u00f6n, dass du meine Seite besuchst und mich kennenlernen m\u00f6chtest. Hier erf\u00e4hrst du einiges \u00fcber mich und meine Yoga-Ausbildung. Wenn du noch weitere Fragen hast, dann freue ich mich immer \u00fcber eine Nachricht!<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row_content_no_spaces“][vc_column][vc_mad_bio_with_image tag_title=“h2″ image=“2470″ title=“Lisas Bio“ description=“Meine Yoga-Reise begann vor etwa 15 Jahren. Mit chronischen Schmerzen im Schulterbereich sa\u00df ich damals das erste Mal auf der Matte. Ich habe schnell f\u00fcr mich gelernt, dass die richtige Ausf\u00fchrung und das k\u00f6rpergerechte \u00dcben ausschlaggebend f\u00fcr eine effektive und zielf\u00fchrende Yoga-Praxis ist. Heute bin ich schmerzfrei und Yoga geh\u00f6rt zu meinem Leben wie Atmen, denn es begleitet mich in jeder Lebenslage – ob topfit, m\u00fcde und energielos, schwanger oder w\u00e4hrend einem Bandscheibenvorfall.“][vc_mad_tab_element type=“style-1 vertical“][vc_mad_single_tab title=“2020″ icon=““ tab_id=“8cc8c4c7-1b15-1″][vc_column_text]Im September 2020 schlie\u00dfe ich meine Yogalehrer-Ausbildung (200h) bei Lars Erhardt ab.[\/vc_column_text][\/vc_mad_single_tab][vc_mad_single_tab title=“2021″ icon=““ tab_id=“d5c3fd6c-d03c-0″][vc_column_text]Im Mai 2021 habe ich meine Zusatzausbildung zur Schwangerschafts-Yogalehrerin (YTT 85 h) abgeschlossen.[\/vc_column_text][\/vc_mad_single_tab][vc_mad_single_tab title=“2022″ tab_id=“1544100784166-2-0″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]Im Mai 2022 kommt meine erste Tochter auf die Welt.[\/vc_column_text][\/vc_mad_single_tab][vc_mad_single_tab title=“2023″ tab_id=“1703104362519-3-5″][vc_column_text]Im September 2023 habe ich meine Zusatzausbildung zur Postnatal-Yogalehrerin (YTT 20 h) f\u00fcr die R\u00fcckbildung nach der Schwangerschaft erfolgreich abgeschlossen.[\/vc_column_text][\/vc_mad_single_tab][\/vc_mad_tab_element][\/vc_mad_bio_with_image][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row_content_no_spaces“ css=“.vc_custom_1544105452737{background-color: #f9f9f9 !important;}“][vc_column][vc_mad_vision_with_image tag_title=“h2″ image=“2464″ title=“Mein Yoga-Stil“][vc_mad_services_list][vc_mad_services_list_item title=“Fokusierung & Konzentration“ link=“url:%23|title:Focus|target:%20_blank|“]In meinen Yoga-Kursen verwurzelst du dich fest im Leben. Durch langes, konzentriertes halten in den einzelnen Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen), durch Atem\u00fcbungen und Meditation lernst du, fokussierter und konzentrierter im Leben zu stehen.[\/vc_mad_services_list_item][vc_mad_services_list_item title=“Kr\u00e4ftigung & Stabilit\u00e4t“ link=“url:%23|title:Mindfulness|target:%20_blank|“]Eine stabile Mitte ist wichtig, um Standhaft zu sein und eine aufrechte K\u00f6rperhaltung einnehmen zu k\u00f6nnen. In meinen Yoga-Kursen kr\u00e4ftigen wir K\u00f6rper und Muskeln. Deine innere Mitte wird gekr\u00e4ftigt und findet zu mehr Stabilit\u00e4t -und auch der Geist wird trainiert. Durch diese innere Stabilit\u00e4t beginnst du zu wachsen![\/vc_mad_services_list_item][vc_mad_services_list_item title=“Pr\u00e4zision & Sorgfalt“ link=“url:%23|title:Touch|target:%20_blank|“]In meinen Kursen lernst du die exakte Ausf\u00fchrung der einzelnen Asanas. Eine pr\u00e4zise Haltung ist die Basis, um den gr\u00f6\u00dften Nutzen aus den K\u00f6rper\u00fcbungen zu ziehen. Aus diesem Grund wirst du in meinen Kursen aktiv und regelm\u00e4\u00dfig auch in Details korrigiert. Damit hast du die M\u00f6glichkeit, eine tiefe und intensive Yoga-Praxis zu erfahren.[\/vc_mad_services_list_item][\/vc_mad_services_list][\/vc_mad_vision_with_image][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=“.vc_custom_1543406196970{padding-top: 120px !important;padding-bottom: 120px !important;background-color: #ffffff !important;}“ el_class=“vc_custom_portfolio_block“][vc_column][vc_mad_portfolio tag_title=“h3″ masonry=““ columns=“3″ items=“6″ show_cat=“hide“ title_length=“0″ excerpt=“0″ position_info=“none“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row_content_no_spaces“ content_width=“wide2″ css=“.vc_custom_1542798071549{padding-top: 120px !important;padding-bottom: 120px !important;}“][vc_column css=“.vc_custom_1540301862052{padding-right: 30px !important;}“][vc_mad_instagram_widget type=“type2″ cols=“5″ number=“5″ title=“Folge mir auf Instagram“ username=“Amandawoods1984″ tag_name=“living“ user_id=“7499264607″ access_token=“7499264607.1677ed0.8a2b237a3c1846929de61f96b5686736″ client_id=“aac3d94ae42546aca486902209e30fdb“][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_custom_heading text=“Wer steckt hinter yoga baby?“ font_container=“tag:h2|text_align:center“][vc_column_text] Sch\u00f6n, dass du meine Seite besuchst und mich kennenlernen m\u00f6chtest. Hier erf\u00e4hrst du einiges \u00fcber mich und meine Yoga-Ausbildung. Wenn du noch weitere Fragen hast, dann freue ich mich immer \u00fcber eine Nachricht! [\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row_content_no_spaces“][vc_column][vc_mad_bio_with_image tag_title=“h2″ image=“2470″ title=“Lisas Bio“ description=“Meine Yoga-Reise begann vor etwa 15 Jahren. Mit chronischen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-164","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2947,"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/164\/revisions\/2947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-baby.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}