Wie schön, dass du hier bist! Mein Name ist Lisa – ich bin Yogalehrerin mit Herz, zweifache Mama und unterrichte Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga und Yoga nach der Geburt in Rosenheim und Bad Aibling. Für mich ist Yoga wie eine lange Reise. Eine Reise zu dir selbst – mal ruhig und klar, mal voller Veränderung und neuer Wege. Gerade in besonderen Lebensphasen wie der Schwangerschaft oder dem Mama-Sein verändert sich der Körper und mit ihm die Bedürfnisse.

Mein Angebot für dich:

• Hatha Yoga – für Kraft, Klarheit und innere Balance
• Schwangerschafts-Yoga – sanftes Yoga, das dich durch diese besondere Zeit begleitet
• Rückbildungsyoga (Postnatal) – unterstützender Wiedereinstieg nach der Geburt

Ob du dich kraftvoll zentrieren, gezielt regenerieren oder einfach nur achtsam bewegen möchtest – bei Yoga Baby findest du den passenden Kurs für dich.